Pratique

Que mettre dans son sac pour randonner en Nouvelle-Zélande ?

La Nouvelle-Zélande est un paradis pour les amateurs de randonnée, nous le savons, vous le savez et c’est surement pour ça que vous y allez !

Ce pays 100% safe attire tous les types de voyageurs. Une chance, ici même dans les contrées les plus reculées, les dangers restent minimes… enfin, la randonnée reste un sport qui mérite d’être un minimum préparé.

Que découvrir en route, quelle météo est prévue aujourd’hui ? Vous avez préparé votre itinéraire au poil. Vous avez même le meilleur sac à dos du marché paré au décollage. Maintenant… une dernière question subsiste. Que faut-il mettre dedans !

Voici donc quelques conseils sur les indispensables à emporter avec vous pour des randonnées en Nouvelle-Zélande. Notez que c’est majoritairement destiné aux randonnées à la journée. Vous pourrez réduire la charge, la quantité, etc. pour des itinéraires plus courts. Ensuite, bien sûr, libre à chacun d’ajuster en fonction de ses besoins personnels.

1. Les indispensables pour la sécurité

Carte et boussole ou guide de randonnée : Même si certains sentiers sont bien balisés, il est préférable de disposer d’un outil pour vous orienter en cas de doute.
L’avantage du guide 100 randonnées NZ ? Il y a les cartes de vos randonnées, les indications des panneaux et directions à suivre pour ne pas se perdre ! Voilà qui est plus pratique que de s’encombrer avec un maximum de matériel de pointe. Notez que votre smartphone pourra vous être utile grâce aux applications de boussole ou de carte. Découvrez nos conseils d’apps très pratiques en randonnée en Nouvelle-Zélande !

Téléphone portable et batterie externe : Les zones sans réseau sont courantes, mais votre téléphone sera utile en cas d’urgence et pas seulement. En plus de vous permettre de faire des photos et vidéos tout au long du chemin, il vous servira de guide en cas de doute, comme évoqué dans le point précédent. La batterie, petite et légère, externe peut s’avérer utile, surtout si votre smartphone n’est pas tout jeune et que sa batterie ne tient plus toute une journée !

Trousse de premiers secours : Incluez des pansements, des antiseptiques, des bandages… Pas besoin de prévoir un stock énorme, mais juste de quoi vous sauver en cas de pépin. En forêt, l’antimoustique est toujours agréable par exemple. Une ampoule en route ? Une petite coupure ? Merci les pansements rangés dans le sac à dos pour continuer de profiter pleinement de la journée !

Lampe frontale : Idéale si votre randonnée se prolonge plus longtemps que prévu ou pour les treks nocturnes. Si vous aimez admirer les levers ou les couchers de soleil depuis les sommets, elle sera indispensable à un moment ou à un autre. Notez qu’il y a aussi quelques itinéraires, en Nouvelle-Zélande, qui évoluent… sous terre ! Pensez aussi à éteindre la lampe frontale quelques minutes, pour admirer la voûte céleste au grand air ou les vers luisants dans les grottes !

2. Vêtements adaptés au climat néo-zélandais

Le climat néo-zélandais est très changeant. Vous pourrez vivre les 4 saisons en une journée. Avoir froid au petit matin, prendre une bonne rincée avant de suer sous une forte chaleur dans l’après-midi. Préparez-vous à toutes les éventualités, notamment pour les longues randonnées à la journée (ou en itinérance sur plusieurs jours).

Veste imperméable et coupe-vent : Le temps peut changer rapidement, même en été. La Nouvelle-Zélande est une île étroite donc souvent battue par les vents, apportant des nuages en quelques minutes. Le petit imper roulé dans le sac à dos sera votre meilleur ami : léger, petit et pratique !

Couches thermiques : Si vous partez sur les hauteurs du Taranaki ou à l’assaut du Tongariro Alpine Crossing (pour ne citer que ces deux sentiers) optez pour le système des 3 couches : sous-vêtement, couche intermédiaire isolante et couche externe. Ce système permet de se dévêtir puis de se recouvrir selon les moments de la journée, les altitudes, etc. Les vêtements thermiques sont à la fois légers, chaud, anti-transpirant, protégeant du soleil. Un must !

Pantalon de randonnée : Privilégiez un modèle léger, résistant et séchant rapidement. En été, la version short sera préférable. Vous pouvez d’ailleurs trouver des modèles modulables, très pratiques pour s’adapter à chaque journée !

Chapeau ou casquette : Il ne faut pas oublier de vous protéger du soleil, qui peut être intense. Pensez à vérifier le style de randonnée et l’itinéraire qui vous attend. Dans le guide vous trouverez des infos à ce sujet : sentier couvert par la végétation, pas besoin de s’encombrer d’une casquette, sentier dans la plaine, couvre-chef indispensable !

Gants et bonnet : Essentiels pour les randonnées en altitude. Ce ne sont pas uniquement des accessoires à prévoir hors-saison. Même en plein cœur de l’été, le froid peut-être mordant dans certaines situations ou en prenant de la hauteur.

Chaussettes de randonnée : C’est un point crucial de votre tenue à ne pas négliger. Vous allez marcher pendant plusieurs heures, le confort est primordial. Privilégiez les chaussettes en laine mérinos, elles évitent les ampoules tout en régularisant la température.

3. Nourriture et hydratation

Gourde : Emporter de l’eau, une évidence en randonnée ! Attention pour autant à en emporter en quantité suffisante. Vous allez boire plus que d’habitude, notamment par forte chaleur. Les recommandations sont de 2L par personne, mais chacun doit faire son évaluation personnelle. Notez qu’il n’y a généralement pas d’eau potable sur les sentiers.

Filtre à eau ou pastilles de purification : Si vous privilégiez une petite gourde et moins de poids sur le dos pour votre randonnée, ces solutions pourront vous séduire. Cela se montre particulièrement intéressant pour une randonnée à la journée ou en itinérance sur plusieurs jours. Par contre, vérifiez bien qu’au fil de votre itinéraire vous allez croiser des sources d’eau (rivières, lacs…) !

Snacks énergétiques : Barres de céréales, fruits secs, noix, fruits, serons vos alliés pour recharger les batteries en chemin, reprendre un boost d’énergie sur la route et patienter jusqu’à la pause pique-nique.

Repas ou sandwichs : Dans le cas d’une randonnée à la journée, il est indispensable de prévoir un vrai repas et pas uniquement des snacks. Vous avez besoin de faire une pause, de laisser vos muscles se relaxer un peu et reprendre des forces pour poursuivre. En plus, avouez-le, la pause pique-nique est le meilleur moment de la randonnée non ? Trouvez le plus beau panorama, installez-vous pour savourer votre repas, profitez du lieu… Parfait !

4. Équipement technique

Bâtons de marche : C’est un accessoire que certains apprécient particulièrement sur les terrains escarpés. Les sentiers de Nouvelle-Zélande peuvent parfois être caillouteux ou glissants, les bâtons sont donc adaptés. Notez qu’ils peuvent aussi soulager vos genoux. Pour autant, ils ne sont pas 100% indispensables et pas adaptés à tous les sentiers, c’est à la propre appréciation de chacun.

Housse de pluie pour le sac : La plupart des sacs à dos recommandés pour la randonnée sont soit imperméables, soit munis d’une housse de protection en cas de pluie. N’oubliez pas cet élément afin de protéger vos affaires des intempéries qui peuvent survenir pendant la randonnée.

Couteau suisse ou outil multifonction : ce petit outil est toujours pratique pour une variété de besoins.

5. Accessoires optionnels, mais utiles

Crème solaire et baume à lèvres avec SPF : La couche d’ozone amincie en Nouvelle-Zélande signifie que les coups de soleil peuvent survenir rapidement. Quelle que soit la saison, pensez à vous mettre de la crème solaire avant de partir. Emportez-la avec vous pour recommencer l’opération en chemin. Ce serait bien dommage de revenir avec des coups de soleil en forme de bretelle de sac à dos !

Sacs zip ou étanches : Ils peuvent vous permettre de protéger vos appareils électroniques (smartphones, Gopro…) ou vos vêtements. C’est utile si vous devez traverser une rivière par exemple, ou simplement si la pluie s’abat soudainement sans possibilité de se mettre à l’abri.

Appareil photo : Pour capturer les paysages à couper le souffle, évidemment !

Carnet et stylo : Pour prendre des notes ou dessiner des croquis, si les paysages inspirent votre âme d’artiste !

Masque de sommeil et bouchons d’oreilles : Utile dans les refuges partagés pour les randonnées en itinérance sur plusieurs jours.

6. Spécificités des randonnées néo-zélandaises

Anti-moustique : Les sandflies peuvent être très présentes, notamment dans les zones humides. Sur certaines plages, impossible de sortir sans avoir recouvert toutes les parties de son corps de textile ET de produit anti-moustique !

Permis ou réservations : Certains treks populaires, comme les Great Walks, nécessitent une réservation préalable. Pensez-y avant de partir et garder la preuve de votre paiement avec vous.

Petite somme d’argent liquide : Pour les éventuels frais dans les refuges ou les campings. Un charmant café perdu au sommet de la montagne, caché dans la forêt… Ne rêvez pas trop non plus !

Préparer son sac pour randonner en Nouvelle-Zélande demande un peu d’organisation, mais une fois équipé, vous pourrez profiter sereinement des merveilles naturelles de ce pays unique. Adaptez toujours votre matériel à la durée et à la difficulté de votre randonnée. La préparation est la clé d’une expérience inoubliable !

Et surtout, n’oubliez pas d’ouvrir grand les yeux, les oreilles et tous vos sens pour profiter de chaque expérience au maximum.

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